2018年4月17日火曜日

中腰

膝の感覚を前に伸ばす。
腰を落とす。
身体を上に引き上げる。
鼠径部を締める。
手の張り、特に小指と中指。
指と脇を線でつなぐ。
すべて同時に行い、統合する。

その上で、3側2側1側でそれぞれ身体各部の捌きが細かく違ってくる。

身体捌きと氣の出方が連携している。そこが面白い。
氣が先だが、身体が型の裡に入ると氣配が変わる。